9日目


今日もプログラム1でした

夜、旦那さまと一緒にやったのですが

チビに邪魔されました…

バンドはほどほどに使用しました

今朝、あまりの肩の痛さにダウンしたからです

筋肉痛なのか、コリなのか解りませんが

今日はほどほどの9日目でした

体重推移はこちらhttp://plaza.rakuten.co.jp/aikira/3000

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